Julien RANCON coureur en montagne

Article du Progrès du lundi 8 mars:

http://www.leprogres.fr/fr/sports/loire/article/2808976,262/Rancon-va-deja-vite.html

Tous les résultats et infos: http://www.defivellave.fr/

Après la petite frustation de Serre Chevalier, le Gruissan Phoebus trail, première manche du TTN long, était l'occasion de revenir sur de meilleures sensations.

Un parcours de 50km entre Clape et méditérranée avec peu de dénivelé (1300m) mais beaucoup de cailloux (ça change de la neige)!!!

Je n'avais jamais couru 50km mais ces petites montées brèves et nerveuses semblaient bien me convenir.

 Le niveau s'annonçait très relevé avec presque la totalité des prétendants au TTN long.

En effet presque dès le sommet de la  première bosse, l'allure va s'emballer un peu sous l'impulsion de Patrick Bringer, puis de Thierry Breuil. Je prends également quelques relais, la course est lancée sur de bonnes bases. ça va vite mais nous sommes encore nombreux à l'avant, avec Thierry, nous essayons "d'écrèmer" un peu et nous nous retrouvons à trois devant en compagnie de David Laget.

Dès que ça grimpe un peu je me sens un peu plus à l'aise que Thierry, alors que David est un peu plus à la peine. Aux alentours du 15ème kilomètre il commence à décrocher.

Puis arrive la partie la plus difficille avec l'ascenscion du plateau. Je décide alors de forcer un peu l'allure car je sais que le final sera plus roulant. Thierrry cède quelques longueurs et le vent commence à s'inviter sérieusement à la fête. Je me dis que c'est peut etre le moment de prendre un peu le large. Je fais l'ascension à mon rythme sans me soucier de ce qui se passe dérrière. Sur le plateau je jette quelques coups d'oeil dérrière mais il faut etre vigilant avec tous ces cailloux et j'ai vraiment du mal à savoir où sont  Thierry et les autres poursuivants. A quelques kilomètres du premier ravito on m'annonce 4'30'', j'ai du mal à y croire mais je poursuis sur le rythme qui me semble le bon pour moi sans prendre de risques inconsidérés en descente. Ravito éclair avec Jack et c'est reparti, il ne reste alors que 17km et nous avons fait le gros du dénivelé. Les jambes sont toujours aussi bonnes et la fin va passer finalement assez vite malgré ce vent qui gène un peu notre progression. Au dernier ravito, Jack m'annonce 7' (en fait c'est l'écart au ravito précédent), je peux gérer mon effort sur la fin et terminer en 3h25'. Thierry terninera 2ème, David 3ème et Damien 4ème. La course aura fait beaucoup de dégats ches les prétendants: blessure ou course très rapide dès le départ.

Chez les filles belle victoire d'Aurélia True devant Virginie Govignon et Valérie Vallon

Tous les résultats sur:
http://www.sport-up.fr/website9/resultat/resultat-20100214151620-6EME%20GRUISSAN%20PHOEBUS%20TRAIL-Gruissan-phoebus%20trail%20-%2050km.htm

article "l'indépendant": http://www.lindependant.com/articles/2010-02-15/rancon-pulverise-le-trail-de-gruissan-130165.php

Une bien belle journée où tout roule: les bonnes jambes, une superbe course, de bons moments et beaucoup de plaisir.

ps: Un petit clin d'oeil à Jack et Sylvie qui ont bravé le vent et le froid pour suivre la course et qui auront été aux petits soins tout le week-end. 

Voilà, c’est officiel depuis le début de l’année, j’ai intégré le TEAM NEW BALANCE. En effet la marque américaine décide se lancer dans le trail  pour la saison 2010. En collaboration avec d’autres partenaires tels que BV SPORT, Xtenex, Ekoi, Garmin.. . le projet porté par Jack Peyrard m’a emballé et j’ai ainsi franchit le pas. Un projet sportif et humain ambitieux en adéquation avec ma vision de la course à pied et avec  mon projet sportif.

Petite présentation de l’équipe :. 

6 Garçons dans le vent - 4 filles dans l’allure

Leurs Passions ? La course à pied !

Leurs Objectifs ? La victoire !

Une devise Unique : se faire plaisir !



Présentation du Team :

8 à 10 coureurs en charge de porter nos couleurs sur les courses du challenge et aussi sur d’autres courses, de participer à des présentations produits en boutique pour un partenaire, participation au forum, aux stages. Ils sont la vitrine, et à la disposition des partenaires suivant leur planning- courses. 

Ils sont recrutés suivant leurs spécificités, afin que notre équipe puisse jouer les premiers rôles sur chaque compétition.

Actions :

Compétitions sur le challenge et sur les courses les plus importantes dans le monde du trail et de l’ultra trail.

Compétitions pour certains dans leurs disciplines de prédilection afin de pouvoir prétendre aux sélections nationales en course de montagne, 24H00, 100 km. 

Les stages d’entrainement : Différents stages sont en place afin de préparer les coureurs sur leurs prochains objectifs, et ils accueillent des coureurs plus modestes sur les stages grand public.

Participent à des séminaires ou des opérations partenaires.

Qui sont-ils ?

Florent Troillet :
Notre Suisse, après un essai et un coup de Maitre à Verbier « 1er », une 3ème Place a Sierre Zinal, pour notre vice champion du monde de Ski d’Alpinisme.

Date de naissance : 07/06/1981
Lieu de résidence : Versegères
Taille 177 cm : poids 62 kg
Puls au repos 32, puls max 187.
vo2 89

Citation : "Cherche encore, va, et tu verras que chaque pas est une moisson"

Florent Digest : Hiver

3 victoires en coupe du monde individuelle 2009 : Darchstein, Albosaggia, Andorre
Vice champion du monde individuel 2008
Vice champion du monde de relais 2008
Vainqueur de la Pierra Menta 2008
Vainqueur de la Patrouille des Glaciers 2008
Champion du monde longue distance PDG 2008
Vainqueur de la Mezzalama 2007
10 titres de champion Suisse
Champion d’Europe Junior
Champion d’Europe Cadet

1er du trail Verbier-St Bernard 2009
3ème à Sierre-Zinal 2009
Vainqueur du Collontrek 2009
Vainqueur de nombreuses courses de montagne


Julien RANCON :
Vice Champion d’Europe de course de montagne, 3 victoires sur le TTN en 2009 !

Surnom : Juju
Date de naissance :18/11/1980
Lieu de résidence : Tence
Taille : 1m71 poids 57/58 kg
Citation : Celui qui renonce à devenir meilleur cesse déjà d'être bon !

Juju Digest :

Records : 1h06'26'' au semi-marathon (2004) - 30'50'' au 10 Km (2004) (30'42 durant un ekiden en 2007) - 9'01'' au 3000m steeple (2004)

Palmarès :
12 sélections internationales :

2009
CHAMPIONNAT D'EUROPE DE COURSE DE MONTAGNE ( Telfes- Autriche) :
11ème - médaille d'argent par équipe
CHAMPIONNAT DU MONDE de course de montagne (Campodolcino - Italie)

2008
CHAMPIONNAT D'EUROPE DE COURSE DE MONTAGNE ( Zell am Hammersbach - Allemagne):
5ème - médaille de Bronze par équipe
TROPHEE MONDIAL de course de montagne (Crans Montana - Suisse)

2007
CHAMPIONNAT D'EUROPE DE COURSE DE MONTAGNE ( Cauterets - France)
13ème - Vice Champion d'Europe par équipe

2006
CHAMPIONNAT D'EUROPE DE COURSE DE MONTAGNE (Upice- République Tchèque) :
3ème MEDAILLE DE BRONZE  - Vice Champion d'Europe par équipe

7 podiums nationaux :
2008: Vice-champion de France  à Seyssins (38) - CHAMPION DE FRANCE par équipe 
2007: CHAMPION DE FRANCE DE COURSE DE MONTAGNE à St Alban les Eaux (42)

Vainqueur de Courir pour des pommes 2009, trail de la Drome 2009, Petit Ballon 2009 et 2008, Lyon Urban trail 2008, Défi vellave 2007, 2008 et 2009, Raidlight 2008


Franck Mantel :

Depuis 2002 sur le Trail avec des résultats et un palmarès qui s’étoffe, comme cette magnifique 2ème place au Templiers 2009 et une 3ème place au classement du Championnat de France de Trail 2009 

Date de naissance : 01/01/1973 à Boulognes sur mer (62)
Lieu de résidence : Toulon
Taille : 1,79 m - Poids 71kg course /74kg hiver
Puls au repos 38 à 45, puls max 185 hr, vo2 74 ml/o2/kg
10km : 33'41 lièvre pour un coureur en 2009, objectif 2010 32'20 fin février - Marathon : 03.06 au marathon nature de la drome ! 1000m : 2'36 

2009 :
2ème Grande course des Templiers et 3ème du Trail Tour national 2009
2ème Trail de la vallée des lacs (TTN), 3ème Aubrac (TTN), 3ème trail côte d'opale.

2008 : 2ème TCO, 5ème grande course des templiers, 4ème du championnat de France de trail (TTN).

2007 : 2ème Courir pour des pommes, 6ème Grande courses des Templiers.

2006 : 6ème grande courses des Templiers.

2005 : Enchaînement week end courses : Trail du Têtra Lyre (Samedi, 1er⁾ et Trail du Férion (Dimanche, 1er), 8ème Grande courses des Templiers.

2004 : 7ème Grande courses des Templiers (Première participation). 1er au Férion
2002 : 1er au trail du grand balcon (2ème stéphane Carreda, 3ème Jack Peyrard), 2ème trail des Mélézes (1er dominique Nugre).


Romual DE PAEPE :
Le petit Nouveau dans le Trail avec des belles places sur le TTN et une place de 1er rocky sur les Templiers 2009 « 7ème scratch »

Surnom : Romu, le grand

Date de naissance : 21 mars 1975, le jour du printemps
Lieu de résidence : Essômes sur marne
Taille : 1,83m - Poids : 70/71kg
Puls : 38 au repos 183 max
Vma à 21/21,5km/h

Citation : Tant qu'il y a le plaisir, la perf, est possible

Romu Digest :

Records : 3'57 au 1500 - 8'37 au 3000 - 31'38 sur 10km

Palmarès 2009 :

3ème au TTN au Morbihan
2ème au TTN à la côte d'opale
8ème aux Templiers
Victoire aux crêtes vosgiennes
Victoire au trail des bouquetins à Pralognan
Victoire à la course de montagne Landry Valandry
Victoire au trail des 3 vallées en Belgique
7ème (6ème sénior) du championnat de France de trail 2009
Depuis 3 ans, dans les 20 aux inters de cross du nord
104 au france élite de cross

Sylvie BOISSY :

Date de naissance : 18 décembre 1969
Lieu de résidence : CORBAS (Rhône)
Taille : 1m64
Poids : 50 kilos
Puls repos 52 max 196
Citation : Un échec prépare une victoire

Sylvie Digest :

Victoire du raid de la nuit de la Saint-jean (55 km) 2007
Victoire du trail de Soucieu en Jarrest (36 km) 2007
Victoire sur le trail de 32 km du Beaujolais 2004
1ère au 6 heures de Mures 2006
1ère au 100 km des Aventuriers du bout de Drôme 2009

Brigitte BEC 

Vice Championne du Monde de 24 h, Championne de France de 100 km, victoire sur La Sainté Lyon, après le championnat du Monde à Brive de 24h00, elle va passer sur Trail, une recrue de choix pour le Team.

Brigitte Digest :

Palmarès  sur 24 HEURES
2009 : Bergame Vice Championne du Monde avec 234.977kms et médaille d’or par équipe
2008 : Séoul Troisième aux mondiaux avec 229.818 kms et médaille d’or par équipe
2007 : Drumonville Vice Championne du Monde avec 233.137 kms et bronze par équipe
2006 : Taiwan Médaille de Bronze par équipe - Vainqueur des 24 heures de Brive et Record de France avec 235.596kms
2005 : Gravigny Championne de France avec 223.942 kms
2004 : Brive Championne de France avec 218.202 kms

Palmarès sur 100 kms
2009 : Millau Victoire et record d’épreuve avec 8h24’56
2008 : Theillay Championne de France avec 7h51’32 Record de l’année - Belvès Victoire et record d’épreuve avec 8h24’05
2006 : Séoul 3 eme par équipe au Championnat du Monde avec 8h13’58
2005 : Nouvion 3eme au Championnat de France avec 8h13’52 - Winschotten 1ere par équipe au Championnat du Monde avec 8h17’58 

Palmarès en tant que femme
2008 : Victoire du Grand Raid Sahara et 4eme scratch (homme et femme confondu)
2007 : Victoire et première au scratch aux 6 heures de Ladoy Sérrigny avec 71 kms - 1ère féminine au Sparnatrail d’Epernay (50 kms) - 2ème féminine au Sparthatlon (245 kms en 31h56’03
2006 : 1ère féminine à la Saintélyon (trail de 69 km)
2005 : 1ère féminine au Sparnatrail - 1ère féminine à la Saintélyon
2004 : Victoire et 1ere au scratch des 6 heures de Gravigny avec 71.950kms

Equipe de France : 6 sélections pour les 24 heures depuis 2004 - 2 sélections pour les 100 kms depuis 2005


Fiona PORTE :

Date de naissance :07/02/1989
Lieu de résidence : "Maleem" 07240 Vernoux en vivarais
Taille :167 cm poids 47 kg
Puls au repos: 48 puls/min - Puls max : 200 puls/min

Fiona Digest :

Cross de St Désirat, 10 km, 1ère
20 km de Privas 2ème 
Course des 2 ponts, 21 km, 1h29, 1ère
Lamastre-Nozières, 13 km, 1ère
Trail de Faverges, 28 km, 4ème (bien ralentie par une tendinite aux adducteurs!)
Trail du Télégraphe, 20 km, 1ère
Trail de Combe Bénite, 24 km, 1ère
Trail d'Albertville, 23 km, 3ème

Maria PIERRE :

Petite par la Taille, Grande pas le talent, et la hargne qui l’habite, intégré dans le groupe France pour les 24h elle pas finie de surprendre sur l’ultra. Une recrue, pour la bonne humeur, et pour apprendre comment une mère de famille habitée par une passion, arrive à déplacer des montagnes. 

Maria Digest :

Palmarès 24H00 :
Crest : 2007 : 1ère Féminine et 2ème au scratch : 185 km
Crest : 2008 : 1ère scratch : 195,220 km
St Fons : 2009 : 1ère féminine avec 208,228 km « record de l’épreuve »
Aulnat : 2009 : 1ère féminine avec 207,16 km
100 KM de CREST : 2006 : 1ère Féminine—10ème scratch en 15h30

TRAIL :
TRAIL DU VENTOUX (36 km) 2008 — 3ème V1F en 04:56:40
MARATHON DE CREST : 2004 : 1ère Féminine—10ème scratch—2005 : 3ème V1F
SAINTELYON (68 km—nocturne) : 2004 : 9ème Féminine, 2ème VF en 06h57 –
MARATHON DE L’AUBRAC : 2006 3ème Féminine, 117eme au scratch en 5h24,10
DRAGONNADES (28 km) : 2005—3ème féminine, 2ème V1F et 25ème au scratch en 02:48:44

Le Staff : Manager & Athlète :
 
Jack PEYRARD

En rôle de Manager, et coureur si j'arrive à retrouver mon niveau et me refaire plaisir sur le devant de course. Un projet de faire partager et de transmettre mon expérience de plus de10 ans à un groupe, pour le plaisir et se faire plaisir. Le Team étant qu'une partie du projet.

Jack Digest :

Sur route :
Vainqueur et record actuel de Millau Marathon
7ème Marathon international de Monaco « 1er Français »
3ème Marathon Barbentane  
Championnat du monde de 100 km 2004 :46ème et 4ème Français
2ème Marathon International de Tahiti Mooréa  2005
3ème marathon d’Alsace 2005
2ème Français Marathon de Venise 2003
4ème Championnat de France de 100 km 2002

Sur Trail :
2ème Ultra trail du Verbier « suisse » 84 km
5ème Mont Blanc Marathon 2003
2ème Trail l’ardéchois 2002  
Podium sur tout le Challenge 2002 des Trails du sud est
Record : 10km : 32mn40 - Semi : 1h09mn35 - Marathon : 2h25mn


Le site du team : http://www.newbalance-team.com

Ça y est la saison 2010 est lancée.

Pas mal de changements pour cette nouvelle année : une saison qui démarre beaucoup plus tôt, et surtout de nouveaux partenaires avec mon intégration au nouveau TEAM NEW BALANCE. J’aurais l’occasion d’y revenir un peu plus en détail d’ici quelques jours pour présenter cette équipe.

Première course sous mes nouvelles couleurs, le Trail Blanc New Balance à Serre Chevalier. Une deuxième expérience sur la neige après les lucioles 2009.

Après avoir rejoint Serre Chevalier samedi en début d’après-midi et un passage sur le stand New Balance je décide de faire un petit footing sur la fin du parcours : une chose est sure : ça brasse, il n’y a aucun appui solide et je dois bien dire que ça me tracasse un peu, moi qui aime quand « ça répond sous la semelle ».

D’autant que la soirée et la nuit sont légèrement neigeuses.

Dimanche 8h45 départ commun avec la guisanette (10km), après 300 sur le plat, on entre dans le vif du sujet avec une remontée de piste de ski alpin. Très vite nous nous retrouvons à 4 devant : Renaud Castiglioni et Stef Ricard qui sont sur la Guisanette et Etienne Diemunsch et moi sur le grand. Très vite Etienne me parait impressionnant dans les portions les plus difficiles, il n’y a aucun appui mais dans les parties les plus molles je n’arrive pas suivre et je me dis déjà que ça va être long ! A la bifurcation Etienne a une centaine de mètres d’avance, mais pendant quelques kilomètres les appuis sont un peu meilleurs et je parviens à revenir sur lui. Nous ferons course commune jusqu’au retour ou à flanc de montagne la neige devient beaucoup moins praticable. Je n’arrive pas à m’exprimer et Etienne s’envole, il est impressionnant alors que moi je « galère » pour mettre un pied devant l’autre. Pour moi, maintenant il faut que je gère ma deuxième place et je dois dire que je trouve ce retour interminable, d’autant que j’aperçois Ludo Pommeret dans les rétroviseurs. Bref pas beaucoup de plaisir pour rejoindre l’arrivée mais tout de même heureux de conserver cette deuxième place. Ce n’est vraiment pas le type de course qui me convient et que j’apprécie mais ça restera une bonne expérience.

Bravo à tous les participants qui ont bravé ces conditions difficiles

résultats complets: http://www.trailserrechevalier.com/trail_blanc/info.html